Colágeno con vitamina C, ácido hialurónico y biotina: qué aporta cada ingrediente
Muchos suplementos de colágeno no llevan solo colágeno. Estos son los tres acompañantes más habituales y lo que aporta cada uno, según las declaraciones de salud autorizadas en la Unión Europea.
Vitamina C
Es el acompañante más importante. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, los huesos, los cartílagos, las encías, la piel y los dientes. También contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y a disminuir el cansancio y la fatiga.
En forma liposomal, la vitamina C va encapsulada en fosfolípidos, las mismas grasas que forman las membranas de las células.
Ácido hialurónico
Es un componente natural de la piel y del tejido conectivo, capaz de retener agua. Como ingrediente de un complemento alimenticio no tiene declaraciones de salud autorizadas en la UE, así que desconfía de las promesas concretas sobre él.
Biotina
También llamada vitamina B7 o vitamina H. La biotina contribuye al mantenimiento del cabello y la piel en condiciones normales, y al metabolismo energético normal.
¿Por qué combinarlos?
Por comodidad: en una sola toma diaria tienes el colágeno y la vitamina C, que contribuye a su formación normal, sin tener que tomar varios productos.
En Collagen+
Cada dosis de Collagen+ aporta:
| Ingrediente | Cantidad por dosis |
|---|---|
| Péptidos de colágeno bovino tipo I y III | 12 g |
| Colágeno de pollo tipo II | 40 mg |
| Vitamina C liposomal | 80 mg (100 % del VRN) |
| Ácido hialurónico | 50 mg |
| Biotina | 50 µg (100 % del VRN) |
VRN: valor de referencia de nutrientes.
Preguntas frecuentes
¿Por qué el colágeno lleva vitamina C?
Porque la vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno.
¿La biotina ayuda al pelo?
La biotina contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales.
¿Qué es la vitamina C liposomal?
Vitamina C encapsulada en fosfolípidos.